Доставка: все дни

Лимонная курица с овощами

40 минут howhard howhard howhard Средний порций 2 порции
Лимонно-медовая курочка с овощами в духовке

Вам понадобятся

Филе грудки куриное
500 гр
Капуста цветная
1 шт
Помидоры черри
10 шт
Масло топленое
20 гр
Соль чесночная
по вкусу
Лимон
1 шт
Растительное масло
50-70 мл
Мед
1 ст. л
Чеснок
1 зубчик

Как приготовить

  1. Начнем с маринада для курицы. Соединяем лимонный сок, растительное масло, мед, измельченный чеснок и чесночную соль. Тщательно перемешиваем.
  2. Куриное филе разделываем на порционные кусочки, так они быстрее приготовятся. Обмакиваем в маринад и выкладываем в форму.
  3. Приступим к гарниру. Мягким топленым сливочным маслом натираем соцветия цветной капусты и помидорки черри. Овощи добавляем в формочку к курице и посыпаем чесночной солью.
  4. Пора запекать! Ставим в духовку при 180 градусах на 20-30 минут.
  5. В процессе выпекания поливаем курочку оставшимся маринадом, чтобы она получилась сочнее.

Купить нужные продукты

Филе грудки куриное
Капуста цветная
Помидоры черри
0
в корзине
Постное Веган
Масло топленое
0
в корзине
Соль чесночная
0
в корзине
Постное
Лимон
0
в корзине
110  / 200 г.
Мед
0
в корзине
Постное
Чеснок
0
в корзине
Постное
more