Черноплодная рябина считается одной из самых полезных плодовых культур. Своими ценными свойствами она не уступает красной рябине, но при этом превосходит ее по вкусовым качествам. Сушеная черноплодная рябина богата бета-каротином, глюкозой, фруктозой, витаминами B1, B2, B6, E, P, C, K, а также фтором и железом. Употребление плодов черноплодки улучшает состояние крови и сосудов, предотвращает авитаминоз и нормализует работу ЖКТ. Сушеные ягоды черноплодной рябины готовы к употреблению, их можно добавлять в напитки, каши или творог, варить из них компоты или использовать в качестве начинки для десертов. Добавляйте сушеную черноплодку в разные блюда, чтобы приумножить их полезные свойства!