132
/ 200 г.
Семена масличного льна считаются незаменимым продуктом в любом здоровом рационе. Благодаря своему питательному составу с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 и клетчатки, льняные семена оказывают укрепляющее воздействие на организм, нормализуют артериальное давление, улучшают состояние кожи и волос. Семена льна можно использовать в качестве ингредиента для салатов, выпечки и горячих блюд. Их также перемалывают в муку, чтобы затем приготовить десерт или добавить в смузи. Льняные семечки многократно повышают пищевую ценность любого блюда.
