Облепиха сушеная

Ягоды облепихи – особо ценный источник витаминов, незаменимый для укрепления иммунитета и предотвращения сезонного авитаминоза. В 100 граммах ягод содержится дневная норма витаминов С, А, Е, К, В1, В2, В6. Облепиха оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм, помогая сохранить активность и молодость. Употребление облепихи стимулирует выработку серотонина – “гормона счастья”. Сушеная облепиха универсальна и не требует дополнительной обработки: ее можно употреблять в сухом виде, добавлять в выпечку или использовать для отваров, витаминных чаев и компотов. Интересный вариант для применения сушеной облепихи – приготовление полезного и вкусного мармелада.