747
/ 180 г.
Если хочется порадовать себя и своих близких простым, но при этом изысканным блюдом, соленый тунец будет отличным вариантом. Эта рыба ценится за нежный вкус и плотную, чуть маслянистую текстуру. Соленый тунец подойдет и в качестве закуски, и как основное блюдо. Мясо тунца чрезвычайно богато полезными веществами: незаменимыми аминокислотами, Омега-3, витаминами A, B, E, PP, железом, цинком и йодом. Употребление тунца способствует поддержанию работы сердца, нормализации обмена веществ и укреплению иммунитета. Эта рыба — настоящий кладезь выдающихся вкусовых и питательных свойств.
